匂いのケアは清潔感のひとつです

わたしは、ニオイを気にするタイプなのでケアは怠らないようにしていますが、特に気にしているのがワキですね。汗をかくとワキのニオイがどうしても気になります。
ワキガではないのですが、お風呂に入った直後でも少し汗をかくとワキ汗のニオイがして慌ててティッシュで拭き取ることもしばしば。

何かしらの理由で緊張している状態が続くと特に臭うので困っています。
ケアとしては朝と夜の2回シャワーを浴びるようにし、しっかり洗い雑菌が増えないようにしています。
夏場はデオドランドシートで汗を拭いたり、洋服の柔軟剤の香りで誤魔化しています。(笑)

もう一つは口臭ケアです。やはりどんな人でも寝起きの口臭はきついし口内も汚いじゃないですか。
ふと、お付き合いしている恋人に「わたしって口臭いときある?」と聞いたのですが、「あるよ」「寝起きのときとか」と即答。
なんと正直な。ショックを隠せなかったのですが、これが現実なのだと受け止めました。
それからというもの、寝る前と寝起きは必ず歯を磨いていますが、それに加え、食後にガムやタブレットを食べるようになりました。
やりすぎはしんどいですが、やはりニオイは敵です。